Stammzellen
Qi Gong
Durch leichte, klopfende Bewegungen wird der Körper stärker.
Die Technicken entgiften und tonisieren die fünf Hauptorgane, die Haut und das Knochenmark.
Alte und kranke Zellen werden durch neue, gesunde Zellen ersetzt.
Wöchentliche Klassen
Details
Übungen zum Aufwärmen aller Gelenke
Die 8 Nester-Kuas, werden stimmuliert zur Entgiftung und besseren Fluss der Lymphe und Gefässe
Aktivierung der 7 Pumpen entlang der Wirbelsäule und Rückenmark Atmung
Wir lernen weitere 5 Herz Pumpen kennen und wie wir das Qi einsammeln und speichern können
Embryonale Atmung als Basis für die weiteren Technicken
Haut- und Knochenmark-Atmung, sind Atemtechnicken die darauf ausgerichtet sind das Qi in der Oberfläche sowie als auch in den tiefsten Strukturen des Körpers aufzunehmen
Wir werden das Nieren und Nebennieren Feuer aktivieren und die 3 Tantien Feuer verbinden
Im weiteren werden die 5 haupt Organe entgiftet durch leichtes Klopfen und der Technick der Emotionalen Weisheit der 6 Heilenden Tönen
Knochenmark entgiftung durch die leichte Klopftechnick
Anschliesen werden die 5 haupt Organe tonisiert durch die Umkehrung der Töne
Abschliesende Übungen
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Qi Gong der Inneren Taoistischen Alchemie - Eine jahrtausendealte Praxis, die sanfte, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und fokussierte Achtsamkeit kombiniert. Basierend auf der Lehre des Tao, werden durch aktive Energiemeditationen verschiedene Energiezentren aktiviert, um den Körper und seine innere Landschaft zu entspannen und den Energiefluss zu steigern. Wohlbefinden, harmonie und Gesundheit werden gefördert.
Der Workshop wird geleitet von:
Laskarina Nikoli
